第136章 跑步锻炼的方法是我多年的智慧结晶(第1/2 页)

史莱克学院的八个学生再一次齐聚食堂当中大快朵颐，玉小刚看到这里嘴角不断地抽动着，

真是人多饭量大啊。

“大师，这两天伙食有所下降啊，”

“刚开始的伙食还可以，怎么一天不如一天了，这一点我作为荣誉院长可就批评你了，”

叶赢将一块炖肉吃下批评了玉小刚两句。

“之前你还说院长准备的伙食差，起码人家很稳定，按照你这个势头发展，没几天我们就该吃土了。”

“你看看，现在都分不到肉了。”

玉小刚讪讪的笑了笑，“昨天晚上肉被老鼠糟蹋了，这不是就少了点，明天肯定就好了。”

叶赢看了玉小刚一眼，“大师你确定？”

玉小刚重重的点了点头，

“确定。”

叶赢点了点头，

“这个老鼠可挺厉害。”

“的确是。”

半个时辰后，上课的钟声响起。

集合的时间到了。

阳光普照大地，温暖的气息带来了干爽和勃勃生机。

万物在明媚的阳光中复苏。

新的一天开始了。

玉小刚双手背后，站在操场中央，

看着面前按照年纪排列好的八名学员。

今天来上课的老师只有他一个人。

弗兰德说过，今天所有学院老师从今天开始都将配合玉小刚进行教学。

明天则是全都配合叶赢。

玉小刚的目光冷漠的从众人身上扫过，

“明天早餐时间，我希望更早的看到你们出现在食堂。”

“食物吃下后需要时间消化，不能立刻进行剧烈运动。”

“黎明时我会准备好早餐，如果半个时辰内还没有前来吃的话，就不用吃了。”

玉小刚冷冽的目光从众学员身上扫过，

他当然看得出有些人是没听进去的，但他也并没有再强调。

“大师，我有个问题，明天好像是我教学。”

“明天都照常就行，不用这么麻烦，睡不好觉精神不好那肯定是修炼不好的。”

“少睡一会儿也不会比别人强，也没听谁少睡一会儿就成为强者的，”

“但多睡一会儿就会很舒服。”

听到这里一众人都是齐刷刷的点头认可，

这说的也太是实话了。

玉小刚的嘴角又是一阵的抽动，

怎么老是和自己唱反调呢？“现在，跑步前进，相互监督，不得使用魂力，”

“从学院跑到索托城再跑回来，”

“在中午饭前，我要求你们跑完十个来回。”

“什么时候跑完，什么时候吃饭。”

“立刻行动，开始。”

玉小刚没有按照原本剧情中先让众人对练，直接就是跑步。

唐三第一个跑了出去，玉小刚的话对他来说和命令没什么区别。

毕竟有时候她还要叫主人……

“学院大门处有准备好的岩石，你们每人背负一块，负重跑。”

“你们要记住，你们是一个团体，”

“如果有一个人没有完成惩罚，”